We doen het heel vaak, een bad nemen of douchen. Terwijl je van dit alledaagse ritueel heel gemakkelijk hét selfcare moment kunt maken, alleen maar door het met aandacht te doen. Een moment van pure ontspanning, helemaal voor jezelf. Om echt goed te kunnen ontspannen is het wel belangrijk om je bad ritueel voor te […]
Tag archieven: aarden
Na een drukke dag – en dat is elke dag als moeder van een peuter, met nog een baan, een huishouden en eigen bedrijfje – kijk ik altijd uit naar mijn avond/kom tot rust ritueel. Kind naar bed, huis aan kant en dan ben ik aan de beurt. Als eerste verwissel ik mijn spijkerbroek voor […]